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via 水木社区 今日十大热门话题 by charite on 11/12/09
发信人: charite (小鹭·暂别芭蕾·好好学习), 信区: Beauty标 题: 大家说说身边的"妖精"和她们的养颜秘方吧
发信站: 水木社区 (Thu Nov 12 23:12:54 2009), 站内
我起个头~~~
老早想讨论这个话题。源于偶的室友jj。
偶第一次见到她，觉得相貌端庄，皮肤整体比较白皙，肤色均匀，没有严重老年斑、法令纹、鱼尾纹之类的衰老痕迹，加上身段苗条，长发披肩，气质也很好，就觉得她最多35岁，于是很亲热地喊了她jj。。。。。直到某一天聊天，惊闻jj家孩子只比我小4岁，omg~~~ 真是羡慕死了
自此格外留神，这位"jj"（总不好改口为阿姨撒~）如何养颜。结果让偶大跌眼镜，别说cpb/lamer之类的贵价护肤品了，就连我等奔三女们用的平价霜霜水水，她都很少用，平时护肤只用超市买的普通润肤霜，没有各种精华水水前导后导啥的。
不过呢，jj她：
1、生活规律，早睡早起，保证充足的睡眠；
2、饮食规律，自己做饭，酷爱喝汤，几乎天天煲汤。汤以清淡为宜，多是骨头汤，加海带、黑木耳等黑色食品；
3、饮食偏素偏清淡，不油腻，也不放很多盐。做菜喜欢把几种蔬菜搭配到一起炒，说这样更健康。
4、每天早晨自己打豆浆，喝两大杯。
5、性子宽容平和，不易怒，待人接物真诚坦荡，也不斤斤计较自己的得失，
6、心态年轻，jj在对待新事物的好奇和宽容，自己努力钻研、改进新技术，接纳并学习新事物等方面，完全跟一位上进的大学生一样。举个例子吧，当很多同龄人连发email都不会也懒得学时，jj自学了很多计算机和网络的东西，以至于成为一个知名网站的主管。她还写了一本书，从排版到用ps设计封面，全是她亲手做的。jj经常说，一个人只要心不老，人就老不了。
7、本着物尽其用的原则，长期使用一些美容"偏方"。例如，炒鸡蛋的时候，蛋壳不扔掉，剩余的蛋清抹脸上，然后把蛋壳内侧的皮揭下来，贴眼周、鼻翼两端，美白又紧致皮肤，ms也有点去黑头的作用？还有，夏天吃黄瓜时，把两端不是很好吃的部分切片，敷脸，舒服又补水。
8、经常喝蜂蜜，吃炒熟的黑芝麻（说是对头发有好处），经常吃红枣。例如在煮稀饭的时候，放入一些红枣。
哎，其实我觉得最难做到的还是5和6吧。正所谓相由心生，要呵护容颜的美丽，除了勤快和合理地护肤，更重要的是修炼内心。内外一致，才是真的美。
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※ 修改:·charite 于 Nov 12 23:13:26 2009 修改本文·[FROM: 125.39.132.*]
※ 来源:·水木社区 http://newsmth.net·[FROM: 125.39.132.*]
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