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于 08-3-5 通过 水木社区 今日十大热门话题 作者：elixirking
发信人: elixirking (山风溪水，狗狗炊烟), 信区: Beauty标 题: 关于以内养外_八一八吃过的一些东东
发信站: 水木社区 (Wed Mar 5 11:11:34 2008), 站内
1。红枣：平时放一袋在办公室抽屉里，每天吃几个，省事又便宜，多多少少对补气血有些作用。也可以蒸了吃。ps朋友从陕西带来的枣子最好吃，不知道北京市场有没有的卖。
2。玫瑰花：调一点蜂蜜泡水喝。这个东东据说是活血的，对我的作用非常明显。如果yj推迟，喝了之后第二天准来，开始以为是巧合，后来屡试不爽。yj期间喝了会导致血量增多。所以这个我不敢多喝，只有需要的时候才喝。ps同仁堂的玫瑰花很好，又比超市的略便宜，很推荐。
3。FANCL的胶原蛋白：这个尝试比较失败，吃了发痘，没觉得有什么特别的效果，而且喝到后来觉得味道有点恶心。平均每个月要1k左右。
4。燕窝：加冰糖隔水炖了放冰箱里，每天吃一点。口味还可以，吃了一段时间觉得皮肤有所改善，有光泽细腻了一些。我这个是香港买的，一盒3k，大概能吃三个月。不知道真假，有说法市面上很难买到真正的燕窝。
5。乌鸡白凤丸：吃过同仁堂的水蜜丸那种，但据说蜡丸的效用更好，但吃起来太麻烦。只吃了三天，对yj前不适症状有明显改善。胸不涨了，肚子也没怎么疼。但有人说这个也不宜常吃，而且我yj前的症状也不是很严重，就没再吃过。经前症状很严重的mm可以试试。
6。阿胶：别人送了两盒一直没吃，昨天翻出来捣碎了用黄酒泡上了，说是放上炒过的核桃仁，芝麻什么的上锅蒸2小时成胶冻状，放冰箱里每天吃一小勺。
想起来的就这些了，尝试的东东有点多，但也没什么长性，能坚持下来的少。
大家来说说自己的心得吧。
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所谓依他如父，又怜他如子，那就是爱了
※ 来源:·水木社区 http://newsmth.net·[FROM: 202.106.86.*]
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